上班族必收！辦公桌抽屜裡必囤的5款「回血神器」推薦

【超實用】辦公族抽屜必備！5款「回血神器」實測推薦

年假放完整個厭世到不行？每天下午3點準時眼神死？這篇直接幫你整理好「連護理師同事都狂推」的辦公室抗疲勞神器，放在抽屜隨時都能原地復活！

🧪 維他命B群｜熬夜追劇必吞「元氣小炸彈」

• 為什麼有效：B群根本是營養界的變形金剛！能把吃下去的便當轉成能量，特別適合常吃外食的上班族
• 怎麼吃最有用：早餐後配溫開水吞，記得選「緩釋型」才不會尿出螢光黃嚇到同事
• 小編私推款：日本帶回來的「能量小白球」，吞完半小時真的會感覺背後有鬥氣火焰（笑）

🍫 85%黑巧克力｜OL抽屜裡的罪惡救贖

• 挑選秘訣：包裝寫「%數越高越嗨」，但超過90%根本在吃土！70-85%甜苦比例最剛好
• 隱藏版吃法：含在舌根慢慢融化，比狂灌咖啡更有用！下午會議前吃2小格，保證主管碎念都自動靜音
• 熱量警報：每天別超過拇指大小的量，不然年後褲子會哭給你看

🌿 薄荷精油｜3秒切換戰鬥模式的魔法噴霧

• 辦公室活用法：
  • 自製「醒腦噴霧」：10ml小瓶子+5滴薄荷+3滴檸檬精油，睏到不行時往空中噴兩下
  • 緊急提神術：滴1滴在衛生紙塞口罩內側，保證開會時眼神死變星星眼✨
• 禁忌注意：孕媽咪和敏感性肌膚建議改用柑橘類精油

🍵 中醫師特調｜健腦茶DIY秘方大公開

材料：

• 枸杞15顆
• 菊花5朵
• 決明子1小匙
• 迷迭香乾燥葉片3片

煮法：

1. 500ml熱水先沖決明子悶5分鐘
2. 加入其他材料再泡3分鐘
3. 裝進保溫瓶慢慢喝，整天都聞得到草本香

超神效果：

• 頭痛時喝溫熱的，太陽穴真的會鬆開！
• 電腦看整天眼睛酸澀也有效，比人工淚液還讚

😋 秘密武器｜日本夯爆的「超涼口香糖」

• 實測心得：這款藍色包裝的勁涼款，咬下去瞬間會涼到天靈蓋發麻！開長會必備
• 隱藏功能：
  • 咀嚼能騙大腦「我在進食中不能睡」
  • 薄荷味還能蓋過中午的蒜香便當味
• 小心機用法：見客戶前咬兩下，講話自帶清新buff

💡 網友激推冷知識

• 把薄荷膏塗在後頸髮際線處，涼感直衝腦門
• 自製「提神濕紙巾」：用酒精棉片+1滴薄荷精油擦桌面
• 螢幕旁放小盆栽，研究說看綠色植物能減壓20%

同場加映：如果試過以上方法還是累到懷疑人生，可能身體在發出警訊啦！《從此，不疲勞》書中提到，持續疲勞超過2週最好去健檢，特別是突然愛睏又伴隨這些症狀要小心：

• 怎麼睡都睡不飽
• 喝水量暴增
• 眼前經常模糊

大家還有什麼私房抗睏妙招？留言分享抽辦公室養生禮包啦～（小編絕對不會說想要巧克力）